Actividad física y envejecimiento saludable: revisión sistemática de evidencia en cohortes prospectivas
Pourquoi ce travail est dans la base
Une base qui oublie comment elle a trouvé un travail ne peut pas être vérifiée. Voici les voies qui ont admis celui-ci.
Notice bibliographique
Résumé
Introduction: Regular physical activity is a key determinant of overall health in adults, being associated with lower mortality and improved physical and mental functioning. Recent evidence shows benefits even at moderate levels of exercise, reinforcing its role in healthy aging. Objectives: To assess the relationship between physical activity and comprehensive health outcomes including longevity, physical and mental well-being, and successful aging in prospective cohort studies. Methods: A systematic review was conducted in PubMed, Scopus, Web of Science, Cochrane Library, and Google Scholar up to July 2023. Prospective cohorts measuring physical activity (validated questionnaires, functional tests, pedometry) and reporting outcomes such as mortality, frailty, physical function, cognition, well-being, or successful aging were included. Risk of bias was assessed using the Newcastle–Ottawa Scale, and certainty of evidence was graded with GRADE. Results: Eighteen studies were included (≈180,000 participants, follow-up 2–45 years). Physical activity was associated with an 18–30% reduction in all-cause mortality (HR/OR 0.70–0.82; 95% CI) and 30% reduction in cardiovascular mortality (HR ~0.70). A 15–25% lower risk of frailty (OR 0.75–0.85) and a 20–30% increase in well-being and vitality were observed. Three studies reported a 30–60% higher likelihood of aging without disability (RR 1.3–1.6). Certainty was high for mortality and moderate for frailty, function, and well-being. Conclusions: Physical activity significantly reduces mortality and improves multiple domains of aging. Benefits are consistent at moderate levels (≈150 min/week) and show no upper harm thresholds at higher volumes.
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Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,002 | 0,006 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découle