Sleep More, Quarrel Less: Associations Between Day‐to‐Day Variations in Objective Sleep and Interpersonal Behavior and Perception
Notice bibliographique
Résumé
The relation between sleep and irritable affect has been studied extensively. However, whether this relation is bidirectional remains unclear. Furthermore, less is still known about associations between sleep and interpersonal behaviors and perceptions during social interactions. The current study examined bidirectional within-person relations between actigraphy-based sleep, and irritable affect, quarrelsome behavior, and agreeable perceptions of others assessed using event-contingent recording of social interactions in a sample of n = 50 participants during either 20 or 40 days. We found that after a night of worse sleep than usual, participants reported more anger and frustration the next day (-0.12, p ≤ 0.01). The reverse was not found. There were no direct associations between sleep and quarrelsome behavior or between sleep and agreeable perceptions. However, worse sleep than usual was indirectly related to more quarrelsome behavior (-0.05, p ≤ 0.001) and less agreeable perceptions (0.06, p ≤ 0.001); that is, via increased irritable affect. These mediation effects imply that poor sleep may impair the quality of one's social interactions. Therefore, targeting sleep could be a means to improve personal and professional relationships.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».