The Effect of Timing of Sports Massage on 60-m Sprint Performance in Competitive Athletes
Notice bibliographique
Résumé
Background: Sports massage is considered to improve muscle tone and flexibility and thus, overall, contribute to the improvement of athletes' performance. It is not yet clear whether pre- or post-warm-up sports massage can enhance athletes' performance. Additionally, while essential oils are believed to enhance the effects of massage, empirical evidence remains limited. Purpose: The present study aimed to evaluate the timing effect of pre-competition sports massage, using two different massage oils, on sprint performance. Methods: A total of 40 competitive male young sprint and multiple-sprint sport athletes were randomly divided into two groups-group 1: sports massage applied after the warm-up followed by a max 60-m sprint trial, group 2: sports massage before the warm-up followed by a max 60-m sprint trial. All participants were assessed in three different massage conditions: (i) control: usual warm-up, no massage; (ii) AEO: sports massage using activation essential oil; (iii) BO: sports massage using baby oil. Results: The results demonstrated a statistically significant main effect of massage on sprint performance, by reducing 60-m sprint time (F(2,78) = 5.304, p ≤ 0.005). Specifically, sprint performance improved (3.91%, p = 0.008) when the sport massage session took place after the athletes' warm-up (group 1) and when the AEO was applied (p = 0.004). Conclusion: A brief pre-competition sports massage, especially after the warm-up session and when AEO is applied, could be used as a complementary approach to help improve sprint performance.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,006 | 0,006 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».