Fall Prevention for Older Women Using Online Dance Classes with Blood Flow Restriction
Notice bibliographique
Résumé
This project examined if online dance classes could provide a safe and accessible method for older women to improve their physical activity levels and reduce their risk of falls. Women aged 65 years and above were recruited to complete 12 weeks of twice-weekly 75-minute interventions, and were evaluated pre, mid and post via 30-second trials of quiet standing, the star excursion balance test (SEBT), 30-second Sit-to-Stand (30-CST) and the Calf Raise Senior (CRS). Significance was evaluated using non-parametric statistics (p≤.05). Participants demonstrated high attendance rates (80.4 ± 13.8%), decreased mediolateral sway during eyes closed (pre-mid p=.003) and foam conditions (pre-mid p=.02), with smaller sway area for foam conditions (pre-mid p=.015), larger reaches on the SEBT (lateral: pre-mid p=.008, pre-post p=.008; posterior-lateral: pre-post p=.009) and higher number or CRS repetitions (mid-post p=.02, pre-post p=.015). A follow-up study was conducted to try and overcome intensity limitations encountered with the online environment by using blood flow restriction (BFR). Participants completed 12-weeks of online dance classes with half the group randomized to wear BFR cuffs. No improvements were found among the control group. Participants in the BFR group demonstrated increases in strength on the 30-CST (pre-mid p=.042; pre-post p=.039) and greater reaches on the SEBT in medial (mid-post p=.043) and posterior-medial directions (pre-post p=.043). Online dance classes are an effective, safe and accessible fall prevention program and the addition of low-cost BFR cuffs further enhances strength and dynamic balance, thereby increasing independence and quality of life through older age.
Récupéré en direct depuis OpenAlex et désinversé. Les résumés ne sont pas conservés dans cette base de données : les index inversés représentent 8,6 Go des 9,3 Go de texte de la base, et le serveur dispose de 13 Go libres.
Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,003 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».