Yin Yang Yoga to Neutralize Anxiety | Yoga with Melissa 658
Notice bibliographique
Résumé
Yin Yang Yoga to Neutralize Anxiety | Yoga with Melissa 658 Stay Up to Date on My Forthcoming Book 🙏👉 https://melissawest.com/book/ 💕Join Our Membership Community 💕 http://bit.ly/ywmmembership Fire element season, summer, is the most expansive, yang, outward focused, with its long, hot, social days. It can ignite the fire of anxiety in our bodies. Throughout this yin yang 60 minute yoga class, we will bring in the gentle, balancing and harmonizing qualities of five element theory to neutralize anxiety. We will bring in the moderating influence of water, to quell the expansiveness of fire and anxiety. We will pull and pressurize the tissues of the small intestine meridians to clear the mind of worry and judgment. This class begins with a 30 minute yin portion to tune into the always present and nourishing earth element so that you can release the accumulated physical tension from anxiety into thte ground. You will experience several calming and relaxing yin yoga postures to support you in neutralizing the fire of anxiety. From there, we will move into the yang portion of the class which will be a gentle and intentional 30 minute hatha yoga session. We will bring in qigong influences to release and purge the stress of anxiety and invite in inner peace and contentment. Yin Yoga Sequence to Neutralize Anxiety Crocodile Pose Child’s Pose Revolved Child’s Pose Yang Portion Gentle Hatha Yoga Sequence to Neutralize Anxiety Dead Bug Pose Cat Pose Downdog Warrior 1 Warrior 2 Wide Legged Standing Forward Fold Tree Pose Standing Forward Fold Eagle Pose Easy Pose Greeting the Earth Pose Row the Boat Pose Savasna Poem: Self-Care by James Crews 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 📬 Please mail letters, packages and PR to: 📬 Dr. Melissa West PO Box 23022 Cook St. Victoria BC Canada V8V 4Z8 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 🍃 💚 🌿 Yoga with Melissa recommends consulting your physician or other healthcare provider before starting any yoga or movement program. You should understand that there is a risk of injury associated with participating in any physical movement. This is not medical advice and should not be taken as such. By voluntarily participating in this exercise program or using the information provided, you assume all risk of injury to yourself and release and discharge Yoga with Melissa/Melissa West from all claims or causes of action, known or unknown, arising from use of this video or information therein.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,339 | 0,031 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; les deux têtes enseignantes s’accordent sur ce qui est montré ici.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».