Resistance Training Guidelines American Heart Association (AHA), American College of Sports Medicine (ACSM), and Canadian Association of Cardiac Rehabilitation (CACR) Guidelines for Resistance Training
Notice bibliographique
Résumé
and rehabilitation for either the ACSM or the AHA. In 1990, ACSM first recognized resistance/strength training as an integral element of a well-rounded program for healthy adults. Most recently, in February 2000, a Scientific Advisory was released by the AHA on resistance training in healthy adults and in individuals with cardiovascular disease (CVD), recognizing the beneficial relationship to health. Concurrently, the ACSM released the 6th edition of the Guidelines for Exercise Testing and Training and the CACR released the first edition of the Canadian Guidelines for Cardiac Rehabilitation and CVD Prevention, which include specific recommendations for resistance training in cardiac patients. Summarized below is some background information regarding the ACSM, AHA and CACR guidelines. We direct the reader to the original documents for more detailed information (1,2,3,4), and to other articles featured in this edition of Newsbeat. Health & fitness benefits of resistance training: Both aerobic endurance exercise and resistance training can positively effect health and fitness variables. Specific benefits of resistance training are outlined below: provides an effective method for improving muscular strength and endurance in cardiac patients who may lack physical strength to perform occupational or daily activities;
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,004 | 0,013 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,002 | 0,002 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,002 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,002 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,003 | 0,006 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,027 | 0,015 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».