HIGH POWER RESISTANCE EXERCISE OVERREACHING DOES NOT EFFECT TESTOSTERONE AND CORTISOL CONCENTRATIONS
Notice bibliographique
Résumé
Adam J. Sterczala1, Andrew C. Fry1, Loren Z.F. Chiu2, Brian K. Schilling3 & Lawrence W. Weiss3 FACSM 1University of Kansas, Lawrence, Kansas, 2University of Alberta, Calgary, Alberta, Canada, 3University of Memphis, Memphis, Tennessee Overreaching is a lesser form of overtraining, which results in similar performance decrements, but a shorter recovery time. Resistance exercise overreaching protocols have routinely demonstrated performance decrements, however the effects on hormonal measures have differed, depending on the protocol used. PURPOSE: To determine the effects of a high power, high volume, moderate intensity resistance exercise protocol on performance and hormonal measures. METHODS: Seventeen resistance-trained men (n=17; X±SD; age=22.8±3.3 yrs), were assigned to three groups, control (CON, n=6), overreaching-supplement (SUP, n=8) and overreaching-placebo (PL: n=3) as part of a larger study evaluating the effects of a nutritional supplement on overreaching. All subjects completed four resistance exercise bouts consisting three sets of five repetitions of speed squats using 70% 1RM. In the third week, the CON trained twice more with the same protocol, while SUP and PL trained twice per day for 7.5 days, performing ten sets of five repetitions using 70% 1RM. Subjects were instructed to perform all repetitions with maximal velocity. Blood samples were taken at baseline (T1), before the third week (T2), after the third week (T4) and following a one-week recovery period (T4). Commercially available ELISAs were used to measure serum testosterone and cortisol concentrations. A barbell-attached dynamometer was used to determine back squat mean power and barbell velocity at 70% 1RM. RESULTS: CON demonstrated no changes in mean back squat power or velocity at any time point. In contrast, significant differences in barbell velocity and power were observed in SUP and PL at T3. Performance measures returned to T1 values by T4. Despite these performance decrements, no significant changes were observed in testosterone, cortisol or the testosterone/cortisol ratio. Aside from attenuated performance, changes in nocturnal catecholamine release, β2 adrenergic receptor content, and psychological variables suggest that subjects in the SUP and PL groups experienced overreaching. CONCLUSION: The overreached subjects demonstrated significant performance decrements in the absence of hormonal changes. Consequently, the results of this investigation suggest that testosterone, cortisol and the testosterone/cortisol ratio may not be valid measures for diagnosis of resistance exercise overreaching.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,002 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».