Supramaximal Exercise Training Enhances several Health-Related Outcomes in Obese Adults
Notice bibliographique
Résumé
Studying the effects of exercise training on health- and performance-related outcomes may be the best approach to describing its beneficial effects among obese individuals. PURPOSE: The present study evaluates the effects of six weeks of supramaximal exercise training (SET) on performance variables and metabolic changes in sedentary obese adults. METHODS: Twenty-four obese adults were randomized into a non-trained (NT) [n=12; body mass index (BMI)=33(3)] and SET group [n=12; BMI=(33(2)]. After baseline metabolic, anthropometric, and fitness measurements, the participants completed a 6-week SET intervention comprising 18 sessions of 6 repeats of 6-second supramaximal sprints on an electromagnetically braked cycle ergometer, with 2-minute recovery between each repetition. Metabolic, anthropometric, and fitness assessments were repeated post-intervention. RESULTS: Neither anthropometrics nor maximal oxygen uptake differed between the groups after 6 weeks of SET. For SET, fasting glucose (4.64(0.15) vs 4.32(0.22) mmol/l; p<0.01), insulin (23.2(4.6) vs 13.8(3.3) μmol/ml; p<0.01), HOMA-IR (4.78(1.2) vs 2.65(1.5); p<0.01), and systolic blood pressure (127(3) vs 120(3) mmHg; p<0.01) were significantly lower 24-hours post-intervention than at baseline and for the NT group, and these changes remained significant at 72-hours and two-weeks post-intervention (p<0.01, respectively). Interestingly, NFEA (0.62(0.09) vs 0.71(0.11) mmol/l; p<0.01) and resting fat oxidation rate (57(11) vs 63(4) %; p<0.01) increased significantly from baseline 24-hours post-intervention in the SET group and decreased significantly from baseline at 72-hours (p<0.01, respectively) and two-weeks post-intervention (p<0.01, respectively). CONCLUSIONS: Although there were no changes in the participants’ anthropometric and aerobic fitness variables, six weeks of SET improved a number of metabolic and vascular risk factors in obese, sedentary adults, highlighting the potential of SET to provide an alternative exercise model for the improvement of metabolic health in this population.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».