"You got a friend in me": The effects of an exercise intervention on peer and expert social support in older adults
Notice bibliographique
Résumé
Social support is a key component in facilitating initiation and adherence to physical activity, as it may provide increased motivation (Eyler et al., 1999). The purpose of this study was to investigate the effect of a 12-week exercise and balance training program on social support in older adults. Participants (women = 212, men = 81; Mage = 68.3 ±6.42 years) were community dwelling older adults free from neuromuscular conditions. They were randomly assigned to either an exercise group or control group. The exercise group completed a 12-week exercise program, consisting of 3 weekly exercise sessions in accordance with Canadian physical activity guidelines; the control group was instructed to continue their normal activities. Social support was assessed at the beginning and end of 12 weeks. The exercise program was based on social cognitive theory, designed to foster self-efficacy and social support through both peers and student trainers. Two separate repeated-measures ANOVAs were conducted to determine if there were group differences in social support from baseline to follow-up testing. There was a significant group-by-time interaction for both peer social support, F (1, 292)= 11.87, p<0.01 and expert social support, F (1, 292) = 12.65, p<0.01. Paired sample t-tests showed that both peer and expert social support significantly increased in the exercise group, with no change in the control group. These findings indicate that both peers and trainers can be effective at fostering social support in older adults, which may be a simple and inexpensive way to positively impact exercise behaviours in seniors.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,002 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».