Long-term Exercise Program Enrolment in Older Adults
Notice bibliographique
Résumé
Substantial research supports the benefits of exercise training for older adults, but much of the existing evidence comes from highly structured, laboratory-based interventions. A longitudinal investigation of the impact of enrolment in a community exercise program on cardiorespiratory fitness (CRF) and muscular strength among a heterogeneous population of older adults is warranted. PURPOSE: To examine changes in CRF and muscular strength among participants of the MacSeniors Exercise and Wellness program through a retrospective chart review. METHODS: Included subjects (n = 124) completed exercise tests prior to program entry and after a minimum of one-year participation in the program. One-sample t-tests were used to analyze rates of change in CRF and muscular strength (separately for each muscle group) in comparison to the population sample. The rate of 1.00% per year was selected for comparison because it is the minimum expected CRF decline. Rates of strength decline were compared to those established in the Health Aging and Body Composition Study (2006) by Goodpaster et al. (3.42% and 2.65% for men and women, respectively) due to its comparable design and participant characteristics. RESULTS: After a mean follow-up time of 5.2 ± 2.6 years, absolute- (-0.29 ± 0.58%, p = 0.23) and relative- (0.06 ± 0.62%, p = 0.13) changes in VO2peak were not significantly different than the minimum expected decline of 1.00% per year, among men. However, both measures of CRF significantly improved over time in women (absolute VO2peak [2.25 ± 0.66%, p < 0.001]; relative VO2peak [2.24 ± 0.68%, p < 0.001]). Changes in muscular strength were significantly less than the established rates of decline across all muscle groups in both men ([1-repetition maximum (1-RM) bench press: -0.38 ± 0.96%, 1-RM row: -0.01 ± 0.82%, 1-RM knee extension: 0.25 ± 0.83%], p < 0.05) and women ([1-RM bench press: 3.23 ± 1.11%, 1-RM row: 1.58 ± 0.91%, 1-RM knee extension: 0.73 ± 1.21%], p < 0.05). CONCLUSION: Enrolment in the MacSeniors Exercise and Wellness program attenuated the age-related decline in VO2peak in women, but not in men in comparison to previously published rates of decline. Decline in upper and lower body large muscle force was attenuated in both men and women across all muscle groups compared to previously published normative rates of change.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,005 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».