Effect of Exercise Amount and Intensity on Change in Adipose Tissue and Skeletal Muscle Distribution
Notice bibliographique
Résumé
PURPOSE: Habitual exercise is associated with marked reduction in both total and abdominal adipose tissue (AT); however, the optimal dose (amount and intensity) of exercise required to elicit the greatest reduction remains unclear. The purpose of this investigation is to determine the separate effects of increasing exercise amount and intensity on AT and skeletal muscle (SM) mass in sedentary, abdominally obese adults. METHODS: Participants in this ancillary study included 105 men (40%) and women (60%) who were randomly assigned to one of four conditions for 24 weeks: control (C; n=20); low amount low intensity (LALI; 180 and 300 kcal/session for women and men, respectively, at 50% of VO2peak, n=24); high amount low intensity (HALI; 360 and 600 kcal/session for women and men respectively at 50% VO2peak, n=31); high amount high intensity (HAHI; 360 and 600 kcal/session for women and men, respectively, at 75% of VO2peak, n=30). AT and SM mass were measured by magnetic resonance imaging at baseline and 24 weeks. RESULTS: Reductions in total AT (%; C, -0.2; LALI, -7.9; HALI, -10.8; HAHI, -11.5), abdominal subcutaneous AT (%; C, -0.3; LALI, -6.7; HALI, -10.1; HAHI, -12.9), visceral AT (%; C, -0.2; LALI, -15.5; HALI, -18.4; HAHI, -17.1), weight (%; C, -0.8; LALI, -4.7; HALI, -6.8; HAHI, -6.4) and waist circumference (%; C, -1.2; LALI, -4.5; HALI, -6.1; HAHI, -5.6) were greater in all exercise groups compared to control (p<0.0001), independent of age and sex. Reductions in total AT and abdominal subcutaneous AT were greater in HAHI compared to LALI (p=0.003). SM mass did not change at 24 weeks in any exercise group compared to control (p>0.05). CONCLUSION: Substantial reduction in visceral AT with a preservation of SM mass is observed independent of exercise amount and intensity; however, higher intensity (HAHI) may be more effective than guideline-recommended (LALI) exercise for reducing total and subcutaneous adiposity. Supported by Canadian Institutes of Health Research (grant OHN-63277)
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,003 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».