0414 Mood as a Mediator of Mindfulness and Insomnia Symptoms in Young Adults
Notice bibliographique
Résumé
Previous research suggests that there is an inverse relationship between insomnia severity and mindfulness, but this association may be influenced by mood and gender. The present study examined whether psychological distress mediates the relationship between insomnia severity and mindfulness after adjusting for gender. We surveyed 2,159 young adults aged 18-35. Participants completed the Mindful Attention Awareness Scale, Kessler Distress Scale, and the Insomnia Severity Index. Regression analyses were used to investigate whether psychological distress mediates the effect of mindfulness on insomnia severity in young adults after adjusting for gender. The mean age of the sample was 22 years (SD=3.73) and 70.6% identified as female. Overall, insomnia severity was in the mild range (M=8.99, SD=5.61) with 55.4% reporting at least mild insomnia symptoms. Psychological distress was in the mild to moderate range (M=24.31; SD=8.51) with 28.7% of the sample being in the clinically significant range. Mindfulness was a significant predictor of psychological distress (B= -.322, SE=.010, p<.0001) and psychological distress was a significant predictor of insomnia severity (B= .395, SE=.011, p<.0001). Mindfulness was also a significant predictor of insomnia severity (B= -.16, SE=.007, p<.0001). The relationship between mindfulness and insomnia severity decreased after adjusting for psychological distress (B= -.047, SE=.008, p<.0001), consistent with partial mediation. Approximately 38.9% of insomnia severity was accounted for by the predictors (R2=.389). A Sobel test confirmed the significance of the mediation (Z= -19.96, SE= .0057, p<.0001). Mindfulness was associated with approximately .11 points higher insomnia severity scores as mediated by psychological distress. There was a significant difference in psychological distress scores between gender [F(1,2187)=25.616, p<.0001], with females reporting greater levels of psychological distress (M=14.79, SE=.21) than males (M=12.72, SE=.36) but gender did not impact the relationship between insomnia, mood, and mindfulness. Psychological distress partially accounts for the relationship between mindfulness and insomnia severity among young adults and this effect does not differ by gender. These results suggest that mindfulness training may have a positive impact on insomnia severity through a reduction in psychological distress. None
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».