Reversal of Epigenetic Age with Diet and Lifestyle in a Pilot Randomized Clinical Trial
Notice bibliographique
Résumé
SUMMARY Manipulations to set back biological age and extend lifespan in animal models are well established, and translation to humans has begun. The length of human life makes it impractical to evaluate results by plotting mortality curves, so surrogate markers of age have been suggested and, at present, the best established surrogates are DNA methylation clocks. Herein we report on a randomized, controlled clinical trial designed to be a first step in evaluating the effect of a diet and lifestyle intervention on biological age. Compared to participants in the control group (n=20), participants in the treatment group tested an average 3.23 years younger at the end of the eight-week program according to the Horvath DNAmAge clock (p=0.018). Those in the treatment group (n=18) tested an average 1.96 years younger at the end of the program compared to the same individuals at the beginning with a strong trend towards significance (p=0.066 for within group change). This is the first such trial to demonstrate a potential reversal of biological age. In this study, the intervention was confined to diet and lifestyle changes previously identified as safe to use. The prescribed program included multiple components with documented mechanistic activity on epigenetic pathways, including moderate exercise, breathing exercises for stress, and a diet rich in methyl donor nutrients and polyphenols.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,007 | 0,006 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,002 | 0,002 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,002 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,007 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».