Elucidating the alcohol-sleep-hangover relationship in college students using a daily diary approach
Notice bibliographique
Résumé
This daily diary study expands knowledge of the pharmacological alcohol-sleep relationship using a multilevel modeling approach. The interplay between alcohol and sleep on hangover susceptibility is also explored. College students ( n = 337; 52 % female) provided 2976 days of self-reported alcohol use. We regressed sleep duration onto accumulated sleep debt, prior night sleep duration, and estimated blood alcohol concentration (eBAC) at bedtime; linear mixed models disaggregated day and person-level effects. Binomial models, assessing days after drinking when eBAC = 0 % versus when eBAC>0 % at waketime, regressed hangover susceptibility onto the same predictors plus sleep duration. More accumulated sleep debt predicted slightly longer same-night sleep. Greater than average bedtime intoxication predicted longer than average same-night sleep when drinking ceased early, but later drinking attenuated the relationship. People who typically stopped drinking later in the night reported typically shorter sleep durations on drinking nights. When waketime eBAC = 0 %, higher eBAC at bedtime and drinking later on a given night predicted greater next-day hangover susceptibility. Typical bedtime eBAC and typically later drinking predicted typically greater hangover susceptibility. When waketime eBAC>0 %, longer sleep duration predicted more likely hangovers. Bedtime eBAC and sleep debt interacted, such that more sleep debt attenuated the positive association between intoxication and next-day hangover susceptibility. Late-night drinking appeared to reduce sleep duration and increase hangover susceptibility. Accumulated sleep debt complicated the alcohol-sleep-hangover relationship. External factors influencing sleep behaviors were not assessed, but the results highlight the need to deconstruct sleep into acute and chronic processes. Future studies should better subdivide physiological processes related to hangovers. • Those who drink later at night sleep less, on average, than earlier drinkers • Higher bedtime intoxication lengthens sleep when drinking stops earlier than usual • Higher bedtime intoxication shortens sleep when drinking stops later than usual • Only 2 min of recovery sleep is gained for every hour of sleep debt accrued • Hangover susceptibility after heavy drinking is lower with more sleep debt accrued
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».