Effects of Pilates Matwork Core Exercises on Functioning in Middle-Aged Adult Women with Chronic Nonspecific Low Back Pain Through Flexion Relaxation Phenomenon Analysis: A Pilot RCT
Notice bibliographique
Résumé
Objectives: Pilates is frequently recommended for patients with Chronic Nonspecific Low Back Pain (CNLBP) due to its potential to enhance posture, muscle strength, trunk flexibility, and stability. However, to date, there is no robust evidence supporting the effectiveness of Pilates in managing CNLBP. This study aimed to assess the effects of 8 × 8 Pilates Matwork core exercises on pain and functioning in middle-aged adult women with CNLBP, through a flexion relaxation phenomenon (FRP) analysis. Methods: We included middle adult women (n = 21) with diagnosis of CNLBP and a Numeric Rating Scale (NRS) > 4. The experimental group underwent a treatment of eight Pilates Matwork sessions, biweekly for 4 weeks, lasting about 40 min. The control group underwent standardized exercises used for managing CNLBP. Outcome measures included NRS, Oswestry Disability Index (ODI), Quebec Back Pain Disability Scale (QBPDS), and the FRP ratio via surface electromyography during trunk maximum flexion. We evaluated the participants at the baseline (T0), at the end of the 4-week treatment (T1), and at 4 weeks after the end of the treatment, at 8 weeks from the baseline (T2). Results: In this pilot RCT, 21 middle-aged adult women affected by CNLBP were randomly allocated with a ratio of 1:1 in the Pilates group, and in parallel in the control group. The experimental group showed a significant improvement in ODI and QBPDS scores compared to the control group, maintained at follow-up for ODI, along with an NRS reduction at T2. About FRP, Pilates has proven to be comparable to conventional treatment, showing no significant difference in FRR at T1 and T2. Only the experimental group exceeded the 9.5 cutoff at T2, as a protective predictive index for CNLBP. Conclusions: This pilot RCT provided preliminary evidence that Pilates might be an effective rehabilitation method, enhancing functioning and pain management in middle-aged adult women affected by CNLBP. The FRP study proves to be efficient in translating clinical assessments into rehabilitation assessment measures.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».