Liikkuvuusharjoitteluohjeita S-kiekko junioreiden valmentajien käyttöön
Notice bibliographique
Résumé
Jääkiekko on yksi Suomen suosituimmista harrastuksista. Omaehtoisen harrastamisen tilalle on tullut aktiivinen seurassa harrastaminen. Seuravalmentajat vastaavatkin isosta osasta lasten liikunnasta. Hyvä liikkuvuus nivelissä on usein ehto oikeaoppiselle ja turvalliselle suoritustekniikalle. Liikuttamalla kaikkia niveliä laajasti, pystytään ehkäisemään liikerajoituksia. \nOpinnäytetyön tavoitteena oli kehittää S-kiekko junioreiden valmentajien osaamista liikkuvuusharjoittelun osalta. Tavoitteena oli, että he ymmärtäisivät liikkuvuusharjoittelun tärkeyden ja osaisivat selkeämmin liittää sen osaksi valmennustyötä ja koko pelaajapolkua. Tarkoituksena oli haastatteluiden pohjalta tuottaa valmentajien käyttöön materiaalia valmentamisen tueksi. \nOma tavoitteeni oli syventää osaamista liikkuvuusharjoittelusta kokonaisuutena. Lisäksi tavoitteeni oli onnistua luomaan sellaista materiaalia, minkä valmentajat kokisivat hyödylliseksi. Työn aikana minua motivoi erityisesti lasten liikuntaharrastuksen mielekkyyden lisääminen tuomalla valmentajille työkaluja monipuolistamaan harjoituksia. \nHaastatteluiden pohjalta liikkuvuusharjoittelumateriaalin muodoksi valikoitui valmentajille \nsuunnatut opetusvideot. Videot on jaettu S-kiekko junioreiden strategian mukaisiin ikäryhmiin, jotka ovat 6-10-vuotiaat, 11-14-vuotiaat ja 15-20-vuotiaat. Näitä videoita on yhteensä viisi ja ne ovat kestoltaan noin 10 minuuttia. Näiden videoiden lisäksi tuotin valmentajien käyttöön myös haastevideoita, jotka sopivat kaiken ikäisille. Videot lisättiin seuran omalle Youtube-kanavalle piilotettuina. Videoiden valmistuttua pidin S-kiekko junioreiden valmentajille myös koulutustilaisuuden, joka sisälsi tietoa liikkuvuusharjoittelusta jääkiekkoilun kannalta. \nPalautekyselyn perusteella onnistuin tuottamaan sellaista materiaalia, jonka valmentajat kokivat hyödylliseksi. Kyselyyn vastanneet ilmoittivat myös muokkaavansa valmentamista saamansa materiaalin pohjalta. Erityisesti videoiden selkeyttä ja monipuolisuutta kehuttiin. Jatkokehitykseksi voisi vielä tutkia liikkuvuusharjoitteiden vaikuttavuutta.
Récupéré en direct depuis OpenAlex et désinversé. Les résumés ne sont pas conservés dans cette base de données : les index inversés représentent 8,6 Go des 9,3 Go de texte de la base, et le serveur dispose de 13 Go libres.
Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,003 | 0,001 |
| Communication savante | 0,006 | 0,003 |
| Science ouverte | 0,001 | 0,004 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,002 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,152 | 0,060 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».