Efecto general y residual de un programa de entrenamiento multicomponente para adultos mayores. Componentes de la condición física, carga interna y adherencia
Pourquoi ce travail est dans la base
Une base qui oublie comment elle a trouvé un travail ne peut pas être vérifiée. Voici les voies qui ont admis celui-ci.
Notice bibliographique
Résumé
Por lo tanto, realizar actividad fsica (AF) de manera regular, con una estructura establecida y una correcta planificacin, da como resultado una asociacin positiva hacia la salud, gracias a que se logra aumentar la condicin fsica y reducir el riesgo de morbilidad y mortalidad.De tal forma que ser activo fsicamente, puede tener un impacto en la mejora del estado de salud y funcionalidad en esta poblacin (Landinez, Contreras y Castro, 2012).El realizar ejercicio fsico tiene como finalidad mantener y mejorar el nivel de condicin fsica, lo cual se puede obtener a travs del entrenamiento, a partir de la planificacin de las cargas externa e interna del entrenamiento, en forma estructurada y repetitiva (Bompa, 2009;Fernndez-Castanys y Delgado, 2003;Lanier, 2005).La carga interna (estrs fisiolgico, biolgico y psicolgico relativo como respuesta a la carga externa del entrenamiento) es medible a travs de elementos fisiolgicos como la electromiografa, el consumo de oxgeno y la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), esta ltima refirindose a las diferencias o variaciones que hay en la frecuencia de los latidos cardiacos en un intervalo de tiempo.Esto permite monitorear el entrenamiento y evaluar aspectos como fatiga, recuperacin, adaptabilidad, entre otros (Buchheit, 2014), se trata de un mtodo no invasivo es de fcil acceso y comodidad.Sin embargo, la monitorizacin de la VFC an persiste en ser actualmente una vertiente poco estudiada en los AM (Albinet et al., 2010;da Silva et al., 2016), desde el rea de la actividad fsica para la salud.Actualmente, el concepto de condicin fsica saludable se define como el potencial que tiene un organismo vivo para enfrentarse a los retos fsicos, definindola como la unin del conjunto de las distintas capacidades fsicas del individuo (Fuentes, 2011).Bouchard y Shepard (1993) en el Modelo de Toronto de Condicin Fsica, Actividad Fsica y Salud, plantean que la condicin fsica saludable se integra por cinco componentes; 1. Morfolgico, el cual se basa en la composicin corporal, flexibilidad articular y densidad sea, 2. Muscular, compuesto por fuerza, potencia y resistencia, 3. Cardiorrespiratorio, basado en resistencia cardiorrespiratoria y presin arterial, 4. Metablico, constituido por la tolerancia a la glucosa y el metabolismo de las grasas
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Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,001 | 0,001 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,002 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,002 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,001 | 0,002 |
| Communication savante | 0,005 | 0,001 |
| Science ouverte | 0,003 | 0,001 |
| Intégrité de la recherche | 0,002 | 0,003 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,001 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découle