The Association Between Sleep Hygiene and Psychological Distress of Canadian Student-Athletes: The Mediating Role of Sleep Quality
Notice bibliographique
Résumé
Student-athletes often face challenges when managing academic, social, and athletic responsibilities, which can result in amplified stress levels and poor sleep. This study explored the relationships among sleep hygiene, sleep quality, and psychological distress among Canadian postsecondary student-athletes. Participants completed an online survey containing the Sleep Hygiene Index, Kessler Psychological Distress Scale, and Pittsburgh Sleep Quality Index. Among participants ( N = 115, 33% females, aged 21.6 ± 2.5 years), 31% accumulated ≤7 hr of sleep each night, and 46% showed signs of serious mental illness. A significant association between sleep hygiene and psychological distress was observed ( β = 0.81, 95% confidence interval [0.71, 0.91]), and sleep quality mediated this association. Results highlight the importance of including sleep in student-athlete mental health initiatives. Clinicians should emphasize the role of sleep when it comes to student-athlete mental health while acknowledging the broader demands of academic, athletic, and social life.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,019 | 0,005 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,002 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,002 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,002 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,002 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,002 | 0,003 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; les deux têtes enseignantes s’accordent sur ce qui est montré ici.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».