Os efeitos da massoterapia sobre a recuperação de corredores de rua após a prática esportiva: um ensaio clínico randomizado
Notice bibliographique
Résumé
A massoterapia é muito utilizada no meio esportivo para recuperação muscular após competições. Porém, não se sabe ao certo o real efeito dessa intervenção em alguns pontos do processo de recuperação, devido à escassez de evidência. Estudos sobre a massoterapia no esporte apresentam muitas limitações para verificar sua eficácia na melhora da dor e do desempenho físico do atleta. O presente estudo tem como objetivo investigar os efeitos imediatos e tardios da massoterapia sobre a recuperação de corredores após a prática esportiva. Foi realizado um ensaio clínico randomizado com 78 atletas corredores saudáveis da Grande Florianópolis. Os participantes foram randomizados em dois grupos: grupo intervenção que recebeu massoterapia e grupo controle que recebeu mobilização articular placebo. As variáveis avaliadas foram dor e fadiga percebida via escala numérica de avaliação (NRS); comportamento da dor através do McGill Pain Questionnaire (MPQ); perfil de humor via Brunel Mood Scale (BRUMS); flexibilidade do músculo quadríceps usando o ângulo máximo de flexão do joelho através do inclinômetro; força muscular isométrica de extensores de joelho via dinamometria manual; e desempenho de salto vertical usando a altura do salto através do aplicativo My Jump 2. Avaliações foram realizadas imediatamente após 10km de corrida, após as intervenções e no acompanhamento, que foram 24h, 48h e 72h pós-intervenção. Análise de variância (ANOVA) com um modelo linear misto foi usado para verificar os efeitos da massoterapia. A diferença média (DM) e o intervalo de confiança (IC95%) também foram calculados para cada comparação entre os grupos. O nível de confiança adotado foi 5% e as análises estatísticas foram processadas usando o software SPSS. Como resultado foi observado o grupo experimental apresentou escores significativamente menores do que o grupo controle na NRS para dor imediatamente após (MD -0,8 pontos, IC95% –1,6 a –0,1) e 48h após as intervenções (MD –0,7 pontos, IC95% –1,3 para - 0,1). Não houve diferenças significativas entre os grupos para outros resultados em qualquer momento de avaliação. Por tanto, a massoterapia foi eficaz para recuperação da dor imediatamente e 48 horas após a prática esportiva em corredores.
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,002 | 0,004 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,001 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,001 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,001 |
| Communication savante | 0,001 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,001 | 0,001 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,004 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».