METABOLIC EFFECTS OF R-1,3-BUTANEDIOL (KETONE-IQ) DURING AEROBIC AND ANAEROBIC EXERCISE BOUTS
Notice bibliographique
Résumé
Topics in Exercise Science and Kinesiology Volume 6: Issue 1, Article 1, 2025. BACKGROUND: Current evidence demonstrates the efficacy of low carbohydrate/high fat ketogenic diets as it related to exercise. Exogenous ketone supplements have made it possible to ingest ketone molecules, elevating blood b-hydroxybutyrate (BHB) despite consuming carbohydrates (CHO). The purpose of this investigation was to determine both metabolic and performance effects of R-1,3-butanediol (BDO). METHODS: A randomized repeated measures placebo-controlled design was used to compare BDO and placebo (PLA). Each phase of testing utilized two primary testing days: 1) a dose exposure day designed to determine blood metabolite changes following consumption of BDO or PLA, 2) A performance day designed to assess the aerobic and anaerobic performance. In brief, dose exposure day consisted of a fasting baseline blood analysis followed by additional blood analysis at 20- and 40-minute post ingestion timepoints. Performance testing consisted of ingestion of 0.5g/kg of BDO or PLA and a standard meal (31g CHO, 2.5g fat, 13g protein). Participants then conducted a 5k time-trial on a treadmill while breath gases were analyzed. BHB and glucose (GLU) were determined at baseline, midpoint and post run. Following aerobic testing participants completed a repeated cycle test consisting of five 10-second sprints against resistance (7.5% body mass). STATISTICAL ANALYSES: Repeated measures analysis of variance (ANOVA) were conducted to establish group and time effects. RESULTS: BDO resulted in increased BHB relative to PLA at all time-points following baseline on the dose exposure day (20-minute p<0.001 and 40-minute). On the performance day, significant increases in BHB were also observed for all time-points for aerobic (p<0.001 for each) and anaerobic testing (Midpoint: p<0.01, Post: p<0.01). BDO supplementation resulted in significantly higher average power and average peak power outputs across the five 10-second cycle sprints. Additionally, supplementation resulted in significantly less fatigue as determined by Fatigue Index. A significant decrease in BHB for BDO, from pre-run (1.9±0.2mmol) to post-run (1.2±0.2mmol), was also observed (p=0.003). CONCLUSION: Acute supplementation with a novel ketone supplement significantly increases blood ketones and significantly improved anaerobic performance on a repeated cycle ergometer assessment. Funding: Health Via Modern Nutrition (HVMN)
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction distillée sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Apprise à partir de 10 348 étiquettes directes de Codex et de 10 348 étiquettes directes de Gemma. Le mode candidate est l'union des têtes enseignantes seuillées; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont ni des étiquettes humaines ni des étiquettes directes de modèles de pointe.
Scores Codex et Gemma par catégorie
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,001 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,001 | 0,001 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,001 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,000 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule tête enseignante, pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».