METABOLIC EFFECTS OF R-1,3-BUTANEDIOL (KETONE-IQ) DURING AEROBIC AND ANAEROBIC EXERCISE BOUTS
Notice bibliographique
Résumé
Topics in Exercise Science and Kinesiology Volume 6: Issue 1, Article 1, 2025. BACKGROUND: Current evidence demonstrates the efficacy of low carbohydrate/high fat ketogenic diets as it related to exercise. Exogenous ketone supplements have made it possible to ingest ketone molecules, elevating blood b-hydroxybutyrate (BHB) despite consuming carbohydrates (CHO). The purpose of this investigation was to determine both metabolic and performance effects of R-1,3-butanediol (BDO). METHODS: A randomized repeated measures placebo-controlled design was used to compare BDO and placebo (PLA). Each phase of testing utilized two primary testing days: 1) a dose exposure day designed to determine blood metabolite changes following consumption of BDO or PLA, 2) A performance day designed to assess the aerobic and anaerobic performance. In brief, dose exposure day consisted of a fasting baseline blood analysis followed by additional blood analysis at 20- and 40-minute post ingestion timepoints. Performance testing consisted of ingestion of 0.5g/kg of BDO or PLA and a standard meal (31g CHO, 2.5g fat, 13g protein). Participants then conducted a 5k time-trial on a treadmill while breath gases were analyzed. BHB and glucose (GLU) were determined at baseline, midpoint and post run. Following aerobic testing participants completed a repeated cycle test consisting of five 10-second sprints against resistance (7.5% body mass). STATISTICAL ANALYSES: Repeated measures analysis of variance (ANOVA) were conducted to establish group and time effects. RESULTS: BDO resulted in increased BHB relative to PLA at all time-points following baseline on the dose exposure day (20-minute p<0.001 and 40-minute). On the performance day, significant increases in BHB were also observed for all time-points for aerobic (p<0.001 for each) and anaerobic testing (Midpoint: p<0.01, Post: p<0.01). BDO supplementation resulted in significantly higher average power and average peak power outputs across the five 10-second cycle sprints. Additionally, supplementation resulted in significantly less fatigue as determined by Fatigue Index. A significant decrease in BHB for BDO, from pre-run (1.9±0.2mmol) to post-run (1.2±0.2mmol), was also observed (p=0.003). CONCLUSION: Acute supplementation with a novel ketone supplement significantly increases blood ketones and significantly improved anaerobic performance on a repeated cycle ergometer assessment. Funding: Health Via Modern Nutrition (HVMN)
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Comment cette classification a été obtenuedéplier
Prédiction machine sur la base complète
Imitation des enseignantsNi prévalence calibrée, ni vérité terrain. Validation humaine à venir. Le volet Gemma est une étiquette directe du modèle pour chaque travail de la base, lue sur la notice réduite au titre. Le volet Codex est un classifieur appris des 10 348 étiquettes directes de Codex et calibré sur les taux pondérés de l'échantillon; les champs sans appui suffisant ne portent aucun appel Codex. Le mode candidate est l'union des deux volets; le consensus est leur intersection. Ces sorties portent le statut machine_predicted_unvalidated et ne sont pas des étiquettes humaines.
Scores du classifieur distillé par catégorie (deux têtes)
| Catégorie | Codex | Gemma |
|---|---|---|
| Métarecherche | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens strict) | 0,000 | 0,000 |
| Méta-épidémiologie (sens large) | 0,000 | 0,000 |
| Bibliométrie | 0,000 | 0,000 |
| Études des sciences et des technologies | 0,000 | 0,000 |
| Communication savante | 0,000 | 0,000 |
| Science ouverte | 0,000 | 0,000 |
| Intégrité de la recherche | 0,000 | 0,000 |
| Charge utile insuffisante (le modèle a refusé de juger) | 0,001 | 0,000 |
Scores machine (provisoires)
Les deux têtes enseignantes du modèle étudiant, lues sur ce travail. Un score ordonne la base pour la relecture; il n'affirme jamais une catégorie, et le statut de validation accompagne chaque rangée tel quel.
Scores de référence d'un modèle non mature (critères de maturité non atteints, 7 itérations). Un score ordonne; il n'affirme jamais une catégorie.
score_only:v0-immature-baseline · tel quel depuis la passe de notation : score_only signifie que le nombre peut ordonner les travaux, et qu'aucune étiquette de catégorie n'en découleClassification
machine, non validéePrédiction automatique; un appel candidat d’une seule source (Gemma direct ou Codex distillé), pas un consensus.
Le détail, modèle par modèle et score par score, se trouve en fin de page sous « Comment cette classification a été obtenue ».